Biodanza
Biodanza ist eine Einladung die eigene Beweglichkeit zu genießen und die Freude am Leben zu stärken. In angeleiteten
Übungen ergibt sich ein Tanz, den jede/r auf seine Weise tanzen
kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Verbindung mit dir selbst
In Tänzen mit dir selbst kannst du dich verwurzeln, dich
bestärken und deine Bewegung befreien. In einem geschützten
Raum kannst du deinen Gefühlen begegnen, die im Tanz ihren
ureigenen Ausdruck finden.
Wir
schenken uns Raum den eigenen Körper wahrzunehmen, unsere
Bedürfnisse zu erspüren, um gut für uns selbst zu
sorgen. Dies unterstützt uns Kontakte mit anderen Menschen zu
gestalten, wie es für uns selbst stimmig und bereichernd ist - im
Tanz und auch im Alltag.
Begegnung von Mensch zu Mensch
Biodanza
eröffnent dir vielfältige Möglichkeiten auf lebendige
Weise Kontakte zu gestalten: Jemandem deine Hanz zu reichen, einen
Augenblick zu teilen, zusammen zu lachen und mitfühlend und
wertschätzend im Kontakt zu sein.
Innere Balance
Wir tanzen erst zu erdiger, feuriger und schwungvoller Musik, die uns
belebt und aktiviert. Darauf folgen Tänze, die uns innerlich
ausgleichen und uns zur Ruhe kommen lassen.
Geschichte
Biodanza wurde in den 1960er Jahren von dem Chilenen Rolando
Toro-Araneda (Psychologe, Anthropologe, Künstler) ins Leben
gerufen. Seitdem wird es beständig weiterentwickelt. Vor gut 30
Jahren hat die argentinische Schülerin Rolando Toros, Cristina
Arrieta, Biodanza nach Deutschland gebracht. Heute tanzen weltweit
Menschen Biodanza.
Der Begriff Biodanza geht zurück auf
bios (griechisch das Leben) sowie danza (spanisch der Tanz) und
bedeutet Tanz des Lebens.
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